ゼンタングル®社の「Bijou Be Well Series 2025」6日目のテーマは、 bijouism No.29 「Respect」(尊敬）でした。
“When you practice gratefulness, there is a sense of respect toward others.” – Dalai Lama
尊敬とは、他者を認め、その価値に敬意を払うこと。ダライ・ラマ14世のこの言葉は、感謝を実践することで自然と尊敬の心が生まれることを教えてくれます。感謝の気持ちは、私たちの視点を広げ、相手に対する敬意を育てる力を持っています。
「感謝」が「敬意」につながる
ゼンタングルメソッドでは始めに「感謝」から入ります。ですから日常的にゼンタングルメソッドに沿って描いているとあらゆることに感謝する習慣が身に付きます。感謝はその対象への敬意につながるということです。
Respectを日常に取り入れる方法
- 感謝を言葉にする：「ありがとう」と伝えることで、相手の存在を尊重できます。
- 耳を傾ける：相手の話をしっかり聴くことで、敬意の姿勢を示せます。
- 違いを受け入れる：異なる考えを理解しようとすることで、尊敬の心が育ちます。
- 行動で示す：思いやりのある行動が、尊敬の気持ちを形にします。
感謝の気持ちを持つことで、自分も気分が良くなり、周囲との関係がより豊かになります。今日の一瞬を大切にして、尊敬の心を実践していきたいです。
Day6のタングルはDiver dance（ディーバダンス）
６日目のタングルはDiver danceでした。ゼンタングル®社の「Bijou Be Well」シリーズの動画は、2025年5月30日まで毎日公開されます。こちらでご覧いただけますので是非ご覧ください（公開後にリンクがページに掲載されます）。
